Natuurgeneeskunde en ACT trainingen

Margot 08 2

Mijn naam is Margôt Schrijvers. Ik ben natuurgeneeskundig therapeut, afgestudeerd na een 4-jarige Hbo-opleiding aan de Europese Academie voor Natuurgeneeskunde in Maastricht. Behalve natuurgeneeskundig therapeut ben ik ook chronisch pijnpatiënt.

De natuurgeneeskunde heeft me een heel eind op weg geholpen, om hiermee om te gaan.

De pijn bleef echter bestaan, vaak grillig en onvoorspelbaar. De ene dag kon ik goed vooruit en de volgende dag niet meer. Mijn gedachten over deze pijn beheersten vaak mijn dag en mijn dagelijkse activiteiten.

Toen heb ik de opleiding voor ACT therapeut gevolgd bij psycholoog Drs. Gijs Jansen. De afkorting ACT betekent (Acceptation en Commitment Therapy).

Door deze therapie kon ik afstand nemen van mijn gedachten en opmerken wat mijn verstand mij allemaal vertelde. Ik observeerde als het ware mijn eigen gedachten. Hierdoor besefte ik, dat ik niet hoefde te doen wat mijn verstand zei, maar dat ik andere beslissingen kon nemen.

Daardoor voelt mijn leven nu veel vrijer en lichter aan, ondanks de pijn.

Ik wil nu graag, als coach en ervaringsdeskundige, andere mensen met chronische pijn helpen, in hun zoektocht naar een leven dat meer voldoening en keuzevrijheid geeft.

 

 

Veel van de informatie op deze website is afkomstig uit  het boek “Time to ACT” van Gijs Jansen en Tim Batink.